Nu kör vi.
Elever vill lära sig om psykisk hälsa. Många lärare är redan igång med att sprida denna livsviktiga kunskap.
Här samlar vi inspiration och gratismaterial för dig som arbetar i skolan.
”På vår skola är detta självklart lika viktigt som fysisk hälsa. Idrott och hälsa innehåller undervisning, övningar och reflektioner kring hur man mår. Hela kollegiet deltar när vi fördjupar oss i hur vi kan jobba ännu mer med frågorna och vi har ett nära samarbete med elevhälsan. I alla utvärderingar framgår tydligt hur uppskattat det är av eleverna.”
Catharina Elgh, rektor Sveaskolan
Pedagogiskt material
Livsknep är ett lekfullt material av Rädda Barnen för barn i mellanstadieåldern om att förstå sig själv och sina känslor bättre.
Psykisk hälsa – med biologiska perspektiv är undervisningsmaterial för åk 7-9 och gymnasiet från Nationellt resurscentrum för biologiundervisning.
Stör döden är en digital utbildning på 60 min för skolpersonal om att stötta elevernas psykiska hälsa.
UR samlar program, poddar och föreläsningar om psykisk hälsa som kan användas i undervisningen för olika åldrar.
UMO – Må bra är en digital resurs om
psykisk hälsa och välmående med information, tips och övningar. UMO riktar sig till högstadie- och gymnasieåldern.
För alla unga – en utbildning i psykisk hälsa är en digital utbildning av Trygg-Hansa som riktar sig till unga i högstadieåldern.
Polhemskolan
På Sveriges största gymnasieskola, Polhemskolan i Lund, får alla elever undervisning i psykisk hälsa. Under lektionerna i idrott och hälsa får eleverna lära sig om psykisk hälsa och vad man behöver för att må bra. På mentorstiden diskuterar de olika hälsoteman som ensamhet, trygghet på nätet och hur man lägger upp studierna.
Den 10 september varje år, på suicidpreventiva dagen, framför alla elever i årskurs 1 en koreografi på skolgården som en manifestation för psykisk hälsa. Vill ni göra det på er skola? Läs mer
”Sedan vi började satsa på psykisk hälsa har vi allt fler elever som tar gymnasieexamen. I vår årliga hälsoenkät ser vi en tydlig trend att eleverna mår bättre och att de trivs bättre med sina klasskamrater och lärare.”
Erik Allard, lärare i psykologi samt idrott och hälsa
Böcker
Öka välbefinnandet i skolan av forskaren Åse Fagerlund innehåller 31 lektionsupplägg om positiv psykologi.
Resiliens i skolan av barnläkaren Kristina Bähr är en handbok för elevhälsa och pedagoger om att stärka elevernas hälsa.
Depphjärnan för unga av psykiatern Anders Hansen är en bok om måendet som inspirerar till reflektion och diskussion.
99 livsknep av barnpsykologen Hanna Thermaenius är en bok om känslor med verktyg för att ta han om sitt mående.
För en bättre framtid är en handbok om hur skolpersonal kan arbeta tillsammans för en hälsofrämjande skolvardag.
Psykisk hälsa på schemat 